全天戴着护腰是好是坏？

2016-08-09 16:00

摘要：腰椎间盘突出的发病率一般在15%到18%，主要发生在青壮年，一般在20到50岁，呈现出一个年轻化的趋势。男性的发病率要高于女性，可能和男性平时的工作量或者是运动的强度…

　　首先，选购腰托要选择适合你的腰托，网上买来的腰托可能在尺寸上并不适合你，戴上后反而会产生不适。比方说一些年纪比较大的老年人，脊柱本身不是很直，有的伴有侧弯，强行戴腰托会产生不适感。其次，腰托戴的时间也不宜过长，特别是过了急性期和缓解期之后，就需要把腰托拿掉了。因为所有的腰部的活动都是靠腰部的肌肉来完成，而不是靠外来的力量。腰部肌肉长期不活动，不利于腰部的健康。

编辑：吴旻

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